Manter a imunidade alta é a melhor forma de prevenir as doenças do corpo e da alma, que estão diretamente conectadas. ⠀⠀💆🏻♀️Mantendo a mente tranquila, com bons pensamentos, afastando as vibrações negativas do medo, da raiva, da inveja e do egoísmo, você fortalece sua saúde emocional. ⠀⠀🏃♂️Cuidando com carinho do…
Pensamento tem FORÇA: use a seu FAVOR!
Os pensamentos tóxicos existem e acabam tirando toda nossa força, nossa vitalidade e atraindo cada vez mais negatividade para as nossas vidas. É preciso um exercício diário, para lutar contra tudo isso.⠀⠀🙌A gente pode sempre mudar um dia ruim, sendo gentil, perdoando alguém, mentalizando coisas boas e desejando o bem…
Bebendo pouca ÁGUA? Conheça os malefícios!
Se você está bebendo água somente quando tem sede, já é sinal de que você está fazendo errado.
VÍCIO em AÇÚCAR: identifique os SINAIS
O prazer do açúcar é indiscutível e exatamente por isso que queremos sempre mais e mais e mais. Você sabia que os efeitos do açúcar no cérebro são semelhantes ao da cocaína?
Faça o alimento “trabalhar” para você
Se bem selecionados, de acordo com seu organismo, os alimentos “trabalham” por você.
CONHEÇA os TERMOGÊNICOS NATURAIS
Os termogênicos oferecem muitos benefícios para a saúde: – Aumentam a imunidade;– Auxiliam no emagrecimento e queima de gordura;– Melhoram trato intestinal;– Eliminam gases;– Aceleram metabolismo;– Melhoram circulação sanguínea;– Entre outros. E você encontra opções na natureza. Confira alguns alimentos termogênicos: ✔Chá verde;✔Gengibre;✔Canela;✔Pimenta;✔Linhaça;✔Chia;✔Óleo de coco virgem;✔Ômega 3;✔Aveia;✔Castanhas;✔Amêndoas;✔Arroz integral;✔Guaraná em pó;✔Abacate;✔Frutas…
“Projeto Verão” e seus riscos
Com a proximidade do verão, o que mais vemos e ouvimos são relatos de pessoas correndo contra o tempo, para emagrecer os quilos extra e “finalmente entrar em forma”. Os resultados acabam sempre sendo os mesmos: ou frustração, pois o plano e remédios milagrosos não deram certo, ou emagrecimento rápido…
Vai Viajar? Evite estes 6 alimentos/bebidas
Antes de viajar, seja de carro ou de avião, melhor evitar os alimentos e bebidas abaixo, para garantir uma viagem tranquila e confortável: 1 ALIMENTOS GORDUROSOS e que CAUSAM GASES: incham e podem ocasionar diarreias. Na lista, estão feijões, frituras em geral, farináceos e industrializados. 2 VEGETAIS CRUCÍFEROS: couve-flor, couve…
ESTUDO da ÍRIS revela sua saúde EMOCIONAL e FÍSICA
A nossa íris mostra muito mais do que você imagina. Por meio de um método chamado IRIDOLOGIA, é possível avaliar nossa saúde física, emocional, heranças genéticas, como somos e estamos. COMO FUNCIONA: nossa íris mostra como está nossa energia vital e emocional, onde, por meio de uma espécie de mapa,…
NOVEMBRO AZUL: NATUROPATIA para combater o CÂNCER
No Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata, 17 de novembro, vale destacar a importância de uma BOA ALIMENTAÇÃO para a PREVENÇÃO da doença. A educação alimentar com base em comidas naturais e orgânicas é um dos principais fundamentos da NATUROPATIA.
Comentários