FRUTAS: saiba a FORMA CORRETA de ARMAZENAR

Estamos em uma das melhores épocas para aproveitar os benefícios das frutas! Mas é importante saber armazenar, para conservar seus nutrientes e mantê-las fresquinhas. ⚠️IMPORTANTE: escolha as frutas da estação (confira: https://goo.gl/MXSw8o), pois diminuem o risco de contaminação por agrotóxicos e são mais nutritivas e saborosas. Além disso, assim que…

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“Projeto Verão” e seus riscos

Com a proximidade do verão, o que mais vemos e ouvimos são relatos de pessoas correndo contra o tempo, para emagrecer os quilos extra e “finalmente entrar em forma”. Os resultados acabam sempre sendo os mesmos: ou frustração, pois o plano e remédios milagrosos não deram certo, ou emagrecimento rápido…

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Tipos de íris e os padrões de personalidade

Você sabia que existem QUATRO tipos de íris, que indicam diferentes padrões de personalidade? Confira algumas das características de cada um: FLOR (EMOÇÃO): a íris apresenta aberturas, que parecem pétalas. São pessoas mais flexíveis, com facilidade para relações sociais, mais emotivas e criativas. JOIA ou DIAMANTE (MENTAL/RAZÃO): apresenta pigmentos na…

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