Pensamento tem FORÇA: use a seu FAVOR!

Os pensamentos tóxicos existem e acabam tirando toda nossa força, nossa vitalidade e atraindo cada vez mais negatividade para as nossas vidas. É preciso um exercício diário, para lutar contra tudo isso.⠀
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🙌A gente pode sempre mudar um dia ruim, sendo gentil, perdoando alguém, mentalizando coisas boas e desejando o bem aos outros. Não é fácil, mas acredite: você tem esse poder!⠀
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🤗Mentalizando assim, você trata o emocional e também essa energia boa reflete em sua saúde.⠀
Vale a pena todo o esforço!⠀