Vinho PODE e faz BEM!

Chegando final de dia e bateu aquela vontade de saborear um vinho? Boa pedida! E indico o vinho tinto seco, que é rico em polifenóis. Seu consumo com moderação, no máximo uma taça por dia de 120ml, traz muito benefícios para a saúde. Confira: -Melhora a saúde do CORAÇÃO: reduz…

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ALIMENTOS FUNCIONAIS: sua SAÚDE agradece

Podemos nos curar e prevenir muitas doenças só com a alimentação. E os alimentos funcionais cumprem papel fundamental nesse processo, oferecendo benefícios extras à saúde, além de vitaminas e nutrientes. Confira alguns exemplos: ÁCIDOS GRAXOS ÔMEGA-3: encontrados em peixes marinhos como sardinha, salmão e atum, reduz LDL – colesterol e…

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