Os termogênicos oferecem muitos benefícios para a saúde:
– Aumentam a imunidade;
– Auxiliam no emagrecimento e queima de gordura;
– Melhoram trato intestinal;
– Eliminam gases;
– Aceleram metabolismo;
– Melhoram circulação sanguínea;
– Entre outros.
E você encontra opções na natureza. Confira alguns alimentos termogênicos:
✔Chá verde;
✔Gengibre;
✔Canela;
✔Pimenta;
✔Linhaça;
✔Chia;
✔Óleo de coco virgem;
✔Ômega 3;
✔Aveia;
✔Castanhas;
✔Amêndoas;
✔Arroz integral;
✔Guaraná em pó;
✔Abacate;
✔Frutas Vermelhas;
✔Clara de ovo.
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