Confira abaixo 7 alimentos que limpam o organismo:
FRUTAS CÍTRICAS: limão, laranja e goiaba são ricos em vitamina C e bioflavonoides, que favorecem a circulação.
FRUTAS VERMELHAS: morango e uva possuem protoantocianidina, substância que fortalece os vasos sanguíneos e linfáticos e melhoram a circulação.
LINHAÇA: rico em ômega 3, antiinflamatório natural, auxilia na regulação hormonal. Rico em fibras, faz uma limpeza no organismo e evitam o acúmulo de impurezas.
MAMÃO e ABACAXI: contém vários nutrientes que combinados têm ação antiedema.
MELÃO: ajuda na alcalinização do PH sanguíneo, resultando em ação anti-inflamatória. Sendo ingerido com sementes potencializa sua ação, garantindo mais fibras e, além disso, auxilia no combate a problemas renais.
PEPINO: diurético natural, alcalinizante e anti-inflamatório, ajuda a eliminar as toxinas, é rico em vitaminas A e C, além de sais minerais.
SÁLVIA: regula os hormônios femininos, sobretudo o estrogênio, intimamente relacionado à celulite.