Perdoar, sem a menor dúvida, é uma das iniciativas mais difíceis de tomar, pois não basta dizer “eu te perdoo”. É preciso que o sentimento seja verdadeiro. Muitos pensamentos atrapalham o perdão real: orgulho, mágoa e o medo de que o perdão lhe torne uma pessoa fraca. Além disso, acreditar…
Você trata o sintoma ou a origem da doença?
Como você lida com a dor? Você busca a origem ou se automedica? A maioria das pessoas recorre ao analgésico para tratar dores por conta. Mas você já parou para pensar o que está causando essa dor? ⠀⠀👉A dor de cabeça, por exemplo, pode estar relacionada com má alimentação, noites…
Fortaleça a imunidade do CORPO e da ALMA
Manter a imunidade alta é a melhor forma de prevenir as doenças do corpo e da alma, que estão diretamente conectadas. ⠀⠀💆🏻♀️Mantendo a mente tranquila, com bons pensamentos, afastando as vibrações negativas do medo, da raiva, da inveja e do egoísmo, você fortalece sua saúde emocional. ⠀⠀🏃♂️Cuidando com carinho do…
VÍCIO em AÇÚCAR: identifique os SINAIS
O prazer do açúcar é indiscutível e exatamente por isso que queremos sempre mais e mais e mais. Você sabia que os efeitos do açúcar no cérebro são semelhantes ao da cocaína?
CONHEÇA os TERMOGÊNICOS NATURAIS
Os termogênicos oferecem muitos benefícios para a saúde: – Aumentam a imunidade;– Auxiliam no emagrecimento e queima de gordura;– Melhoram trato intestinal;– Eliminam gases;– Aceleram metabolismo;– Melhoram circulação sanguínea;– Entre outros. E você encontra opções na natureza. Confira alguns alimentos termogênicos: ✔Chá verde;✔Gengibre;✔Canela;✔Pimenta;✔Linhaça;✔Chia;✔Óleo de coco virgem;✔Ômega 3;✔Aveia;✔Castanhas;✔Amêndoas;✔Arroz integral;✔Guaraná em pó;✔Abacate;✔Frutas…
FRUTAS: saiba a FORMA CORRETA de ARMAZENAR
Estamos em uma das melhores épocas para aproveitar os benefícios das frutas! Mas é importante saber armazenar, para conservar seus nutrientes e mantê-las fresquinhas. ⚠️IMPORTANTE: escolha as frutas da estação (confira: https://goo.gl/MXSw8o), pois diminuem o risco de contaminação por agrotóxicos e são mais nutritivas e saborosas. Além disso, assim que…
“Projeto Verão” e seus riscos
Com a proximidade do verão, o que mais vemos e ouvimos são relatos de pessoas correndo contra o tempo, para emagrecer os quilos extra e “finalmente entrar em forma”. Os resultados acabam sempre sendo os mesmos: ou frustração, pois o plano e remédios milagrosos não deram certo, ou emagrecimento rápido…
Vai Viajar? Evite estes 6 alimentos/bebidas
Antes de viajar, seja de carro ou de avião, melhor evitar os alimentos e bebidas abaixo, para garantir uma viagem tranquila e confortável: 1 ALIMENTOS GORDUROSOS e que CAUSAM GASES: incham e podem ocasionar diarreias. Na lista, estão feijões, frituras em geral, farináceos e industrializados. 2 VEGETAIS CRUCÍFEROS: couve-flor, couve…
Tipos de íris e os padrões de personalidade
Você sabia que existem QUATRO tipos de íris, que indicam diferentes padrões de personalidade? Confira algumas das características de cada um: FLOR (EMOÇÃO): a íris apresenta aberturas, que parecem pétalas. São pessoas mais flexíveis, com facilidade para relações sociais, mais emotivas e criativas. JOIA ou DIAMANTE (MENTAL/RAZÃO): apresenta pigmentos na…
ESTUDO da ÍRIS revela sua saúde EMOCIONAL e FÍSICA
A nossa íris mostra muito mais do que você imagina. Por meio de um método chamado IRIDOLOGIA, é possível avaliar nossa saúde física, emocional, heranças genéticas, como somos e estamos. COMO FUNCIONA: nossa íris mostra como está nossa energia vital e emocional, onde, por meio de uma espécie de mapa,…
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