Com a proximidade do verão, o que mais vemos e ouvimos são relatos de pessoas correndo contra o tempo, para emagrecer os quilos extra e “finalmente entrar em forma”. Os resultados acabam sempre sendo os mesmos: ou frustração, pois o plano e remédios milagrosos não deram certo, ou emagrecimento rápido…
Você já acorda cansado? Saiba o que pode estar acontecendo
Após uma noite bem dormida, você deve se sentir bem, disposto. Esse deve ser o seu sentimento ao acordar. Levantar da cama, já se sentindo cansado é sinal de que sua saúde não vai bem e você precisa mudar de hábitos. Confira algum dos motivos que podem estar levando você…
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