Aprenda a perdoar

Perdoar, sem a menor dúvida, é uma das iniciativas mais difíceis de tomar, pois não basta dizer “eu te perdoo”. É preciso que o sentimento seja verdadeiro. Muitos pensamentos atrapalham o perdão real: orgulho, mágoa e o medo de que o perdão lhe torne uma pessoa fraca. Além disso, acreditar…

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Ser GRATO faz bem à SAÚDE

Sabe quando você se sente tão agradecido que nem consegue expressar direito em palavras e sente seu corpo inteiro vibrar, um calor bom no coração? Sentimento bom, né? E não é só sensação, não, a gratidão sincera realmente faz bem para a saúde.⠀⠀🙏 Ser grato melhora o humor, qualidade do…

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