Após uma noite bem dormida, você deve se sentir bem, disposto. Esse deve ser o seu sentimento ao acordar. Levantar da cama, já se sentindo cansado é sinal de que sua saúde não vai bem e você precisa mudar de hábitos. Confira algum dos motivos que podem estar levando você…
VIDA SAUDÁVEL é uma ESCOLHA
Uma vida saudável é sobre escolhas e não significa apenas saúde física. É preciso equilíbrio entre corpo, mente e alma. Tudo isso, andando alinhado, sem extremos ou radicalismos é a melhor forma de conquistar uma vida saudável, uma vida em paz.
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